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El ritmo cardíaco mide el número de latidos del corazón por minuto (unidad de tiempo), por lo general es expresada en golpes por minuto (lpm). Un monitor de ritmo cardíaco es un aparato eléctrico que detecta las descargas de voltaje del corazón a través del cuerpo mediante la colocación de electrodos en contacto con la piel, conocido como ECG. Los monitores de ritmo cardíaco (HRMS) se utilizan por los profesionales médicos para diagnosticar anormalidades fisiológicas y para rastrear las condiciones médicas, y para uso individual por los atletas para observar su frecuencia cardíaca para obtener la máxima productividad. Pero, los monitores de ECG manejados por los profesionales médicos son mucho más avanzados que los que usan los atletas. La comparación entre monitores de ritmo cardiaco del hospital con las de uso personal indica la precisión y la complejidad de monitores de ECG utilizados en los hospitales. Pero, estos monitores de ECG, miden los ritmos del corazón junto con el ritmo cardíaco de una persona, a diferencia de los HRMS de uso individual, que sólo miden la frecuencia cardíaca del individuo.
La comparación entre monitores de ritmo cardiaco para uso personal incluye el transmisor pectoral con reloj de pulsera, monitores sin tirantes que requieren contacto con la piel con 2 sensores en una pantalla de reloj durante unos segundos. La comparación entre monitores de ritmo cardiaco de la envoltura en el pecho y los dispositivos de tirantes demuestran un mayor porcentaje de precisión con el uso de dispositivos que abrigan el pecho. Unos accesorios envuelven el pecho de la mujer y se incorpora a los sujetadores, conteniendo sensores del ritmo cardíaco. La comparación entre monitores de ritmo cardiaco de los primeros dispositivos de gestión de recursos humanos se comunica sin tirantes para mostrar resultados inexactos cuando las manos del usuario contienen humedad o frío.
La medición de entrenamiento del ritmo cardíaco (THR) es el principal objetivo de una gestión de accesorios. El THR indica si la frecuencia cardiaca ha alcanzado un rango deseado, calculado mediante la siguiente fórmula:
THR se calcula como el 75% (+ / - 5%) de la intensidad de la frecuencia cardíaca máxima de un individuo.
Frecuencia cardíaca máxima = 220 - Edad
(Ejemplo A continuación se muestra durante los 40 años de edad)
75% de intensidad: (220 - 40) * 0,75 135 lpm → (+ / - 9bpm)
En teoría, cuando el ritmo del corazón se mantiene en torno a la intensidad del 75%, entonces el corazón y los pulmones obtienen la máxima eficiencia del entrenamiento.
Cuando la tasa de estudio del Monitor cardíaco de hace casi una década, se puede señalar que el HRMS strapless es ofrecido, sobre todo, con la característica básica de la medición de la frecuencia cardíaca. Los recientes avances en tecnología han permitido una gran variedad de utilidades que se incluirán en HRMS para las comparaciones monitor del ritmo cardíaco. Las últimas de la comparación entre monitores de ritmo cardiaco muestran características como el GPS / sensor de pie (distancia medida caminando o en bicicleta), monitores de THR zona y los formadores virtuales (la gestión de recursos humanos del programa le avisa cuando se logra el THR, y recibe instrucciones sobre el mantenimiento por un período de tiempo), y la medición de las calorías consumidas, y todos HRMS, que incluyen características son de gran utilidad para los atletas que entrenan para triatlones y deportes similares. El HRMS se pueden adquirir desde precios tan bajos como 75 dólares en los EE.UU., y uno puede hacer la comparación entre monitores de ritmo cardiaco en sitios de Internet para más detalles.
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