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Los dos problemas de salud más comunes en nuestros dias son la ansiedad y el estres. Muchas veces estos no se presentan como problema, sino que existen unos sintomas físicos, cansancio, trastorno del sueño, enfermadades varias que son consecuencia de ambos, pero que esconden el verdadero problema. En los casos de no tratar la fuente del problema o no detectarla a tiempo estos se agudizan y se pueden complicar mucho.
Ansiedad proviene del latin anxietas que significa Angustia o aflicción. Es un esatdo caracterizadopor un incremento anormal o elevado de las facultades perceptivas del organismop para incrementar el nivel de algun elemento que se encuentre por debajo de su nivel habitual, o bien se puede presentar tambien ante el temor de perder algo que se aprecia, ya sea algo material o personal.
La ansiedad es parte de la defensa del organismo y está relacionada con la supervivencia asociada al miedo, tristeza,felicidad o incluso ira. Algunos estudios calculan que aproximadamente el 20 % de la población sufre algun trastorno de ansiedad sin que sea consciente de ello.
Los sintomas de la ansiedad se presentan mucha veces como temblores pueden estar producidos por una descompensación bioquímica del organismo que suele venir acompaña de transpiración, sensación de calor extrema, escalofrio, dificultad para mantener el equilibrio y mareos.
El stress es un estado que todas las personas han sufrido en un momento u otro de sus vidas. No es peligroso e incluso puede ser beneficioso en muy pequeñas dosis y espaciados en el tiempo, el problema es cuando ese stress se presenta de forma continuadad y no es detectado como problema y tratado a tiempo. Los sintomas del stress son similares a los de la ansiedad pero se presenta acompañado de migrañas o dolore fuertes de cabeza que pueden romper el ritmo de la vida diario produciendo crisis de ansiedad.
Digestiones pesadas, diarreas, problemas intestinales son muchas veces consecuencia de la ansiedad o el stress que con el tiempo va afectando a todos los sistemas del cuerpo y el sistema disgestivo es el primer afectado siempre. Cuando se presentan estos tipos de problemas de forma repetitiva y sin que parezca que haya una razón puede ser un indicativo que el stress y la ansiedad esta en el fondo y es importante comenzar un tratramiento lo antes posible pues el proceso de curación puede ser largo y la ingestión continuada de muchos medicamentos puede hacerles perder su eficacia haciendo a la vez al cuerpo adicto a ellos.
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